春は何かを始めるのに良い季節。誰でも気兼ねなく続けられるヨガをやってみませんか？「体が硬いから…」なんて方も大丈夫。
自身の体の変化を感じることが基本であり本質です。
気分転換に、トレーニングに、お友達作りに。ヨガはたくさんのイイことを教えてくれます。
【姿勢改善・腰痛予防・自律神経調整】
持ち物
基本的に動きやすい格好なら何でも構いません。
・ヨガマット、又はレジャーシート
・汗拭きタオル
・飲料水
| 開催地 | 志布志内の志布志、安楽、有明周辺 |
|---|---|
| 時間 | 平日お休みヨガ 21-22時(60分） |
| 料金 | 一回500円 2名以上で催行 |
| 担当 | 田川 貴雄【TAKA】 ジャパンヨガカレッジ 養成講座修了(2015.8） |
- ++ お知らせ ++
- -2017.2.26 TAKAが志布志市に転入しました
- -2017.3.10 ページをリニューアルしました
